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Je propose des programmes personnalisés d'exercices adaptés qui permettent de satisfaire les demandes et besoins de chacune sur le moyen et long terme. Cependant, chaque conseil lors des séances choisies est à prendre en considération pour apporter au mieux des résultats et d'atteindre l'objectif choisi.
Le coach est le seul à connaître vos ambitions et vos motivations.
Le coaching personnel peut être lors des fins de séances ou sur RDV .
Le suivi se fait à travers l'espace adhérent et à l'aide d'une fiche de coaching à compléter avec le coach (téléchargeable ici
).
Vous pouvez bénéficier de ce service uniquement si vous avez choisi l'une des 3 formules minimum.
